我记得当我的造血干细胞时间表公布时，我感到一种轻微的恐慌和恶心。
除了巩固了即将到来的考试这一现实之外，我还感到了一种矛盾情绪的冲击。
然而，不管你多么愤怒地发短信告诉你的朋友关于国安局的残酷，我知道你们中的大多数人仍然感到压力，这就是将要发生的事情。
但是这里有5件你应该做的事情，它们比抱怨你的造血干细胞时间表要重要得多!
第一步:写下来!
第二步:阅读规则和程序
第三步:仔细检查
第四步:规划好
第五步:保持视角
第一步:写下来!
把你的HSC时间表写在你使用的日历上:iPhone，日记，电脑。
如果你没有，把日期写在便利贴上，贴在你的桌子旁边。确保你经常意识到它们。
这很重要，原因有二:
- 首先，它会激励你学习，因为你被提醒HSC实际上不是一个噩梦，而是几个星期后的考试。
- 其次，这样你就不会把日期或时间搞错。拜托，这真的发生过。
我建议打印出你的HSC时间表，把它贴在墙上或你的办公桌上，这样你就能经常看到它了。
这是保持学习动力的好方法，因为它会不断提醒你努力学习是为了什么!
你是不是有一个可怕的复试日?
第二步:阅读规则和程序
阅读已出版的规则和程序列表绝对是一个好主意，即使是至少一次。
这是不言自明的，但是您可能会发现一些您不知道的东西，例如HSC考试设备列表。
这是美国国家航空航天局HSC规则和程序指南的链接，请点击这里。
你只需要读一遍，它会花上10分钟，但这肯定比不小心带了修正液而被罚好(我敢打赌你不知道这个!)
这尤其适用于语言口试、表演考试或提交作品的情况，因为考试的规则和程序与笔试不同。
如果你正在记忆一篇从网上拼凑而来的文章，也许可以想想其他100个人是否也有这样的经历。剽窃应该被严肃对待，所以在从网上下载论文时要三思。
第三步:仔细检查
让别人看一下你的HSC时间表……只是为了确定。
这可能听起来很荒谬，但直到考试前一天，我一直有一次考试错了。
实际上，家长或朋友需要30秒的时间来再次查看时间和地点，这是值得的，而不是出现在错误的大厅或出现在一个错误的考试。
确保你的时间表上的信息与你的日历、日记、电话等完全一致，这样你就不会偶然记住错误的信息。
第四步:规划好
在纸上或Word文档上为你的考试期间写一个时间表。
根据开始考试时间、考试阅读时间和工作时间计算出考试时间。现在想想你们要在他们之间做什么。
例如,你要学习多少小时的生物课，是在下午3点。
或者英语课之后你还有两天的时间。你会把它们平分给古代史和经济学吗?
你怎么参加考试，要花多长时间?
确保你的计划不会犯大错!
找出你为什么不应该在我们的文章中，先为你的第一次考试做准备，这里!
这很有用，因为我是日程安排的忠实粉丝，虽然我不期望你严格遵守它，但至少你会有某种结构。如果你像我一样，知道考试周会发生什么会对你有治疗作用。
第五步:保持视角
在步骤2中，我建议您安排考试时间。现在我要你们安排好考试前一周和考试后一周要做的事情。
通过写下你在HSC前的时间表，你将会在心理上为HSC前几周的日程做更充分的准备。
通过写下你接下来要做的事情，你会激励自己去追求更大的自由，同时也会意识到在HSC之后还有生活。这并不是一切的终结。
你会继续过你的生活，记住这一点很重要。
需要一些额外的帮助来管理你的hsc考试前的焦虑吗?
找出如何处理你的pre-HSC考试焦虑在这篇文章中,在这里。
这几天的准备和不必要的灾难是有区别的。你现在有了你的HSC时间表，你的工作就是确保没有出错，并有效地安排你的时间。就是这样。
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索菲娅邹最近在2013年完成了HSC，对于AOS社区博客读者来说是幸运的，但对她来说可能就不那么幸运了，12年级的记忆仍然清晰地在她的脑海中。索菲亚认为她的使命是帮助学生充分利用高中最后几年的时光。她的兴趣包括政治学、西蒙和加芬克尔，以及假装是一个茶迷。除了在聪明的艺术教育(Art of Smarbeplay体育官方t Education)担任家教外，她还在悉尼大学(University of Sydney)学习钢琴、政府关系和语言。
