博客 研究 如何为学校设定目标,让它成为你最好的一年!

如何为学校设定目标,让它成为你最好的一年!

当我和学生们坐下来,问他们“你这一年的目标是什么?”“他们经常面无表情地看着我。

但问题是:目标对你的成功有真实的、可衡量的影响。

各种研究表明,如果你把你的目标写在纸上,你有33%的可能性实现它。除此之外,我们对表现最好的学生的研究表明,他们更有可能设定一个目标,并将其写下来并致力于实现。

这就是为什么在这篇文章和视频中,我们要分享一个非常简单的框架,这样你就可以设定一个强大的目标,创造一个不可思议的一年!

第一步:不要只设定学习目标

无论你做什么,不要只给自己设定学习目标!

在12年级的时候,你很容易只关注学校,但如果你只考虑和HSC为学校设定的目标,那么你就有筋疲力尽的风险。

所以,当你设定今年的目标时,把它们分成4大类:

  1. 学者
  2. 健康+幸福
  3. 家人+朋友
  4. 职业生涯

通过在这四个类别中设定目标,你会更加全面,这是一个很好的框架,为HSC目标设定和你放学后的生活!

第二步:具体

所以我经常和学生聊天,他们和我分享他们的目标,他们真的很模糊:

"我想在学校做得更好"或"我想变得更健康"

这到底是什么意思?!

通常,你的目标越模糊,你就越不知道自己在实现目标的过程中处于什么位置。

现在,知道你在哪里是非常重要的,因为取得进步真的是激励和鼓舞人心的!

这就是为什么特异性对于强大的HSC目标设定是非常关键的,这样你就可以清楚地看到你正在朝着什么方向努力,你在哪里,你要去哪里。

你想要量化你的目标,例如:

我们的目标不是“在学校做得更好”,而是“ATAR 90分,HSC英语6分”。

要知道你是否已经明确了你的目标,关键在于你能否找到一种方法来明确地衡量你在这个目标上的进展。

如果有,那么你就有一个明确的目标。如果没有,你需要不断地重做你的目标,直到你实现它!

第三步:挑战自己

说实话,大多数为自己设定目标的人只是看看他们现在在做什么,如果他们继续这样做,他们将会在哪里结束,并把它作为他们的目标。

但这并不是一个真正的目标——这是一个你已经在努力达到的目标。这很好,但这并不是目标的真正意义。

目标的意义在于延伸和挑战你自己,将你的表现从当前的轨道提升到你想要达到的位置!

底线是您的目标需要成为一项挑战。

你不知道你实际上能够实现什么,直到你把目光投向它并实现它。

事实上,研究表明,你的目标越具有挑战性,你就越有可能获得高水平的成就和表现!

为了确保您有一个具有挑战性的目标,该目标将帮助您实现和实现,从而掌握您的目标并只需增加10%。

例如,如果你的目标是在HSC英语中取得70%的成绩,那么再加上10%,你的目标就是在HSC英语中取得77%的成绩!

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伊莎贝拉汉利是Art of Smart的数字内容经理。beplay体育官方自2014年完成第12学年以来,她对分享自己在HSC中生存的知识充满了热情。在她休息的时候,她喜欢像专业人士一样狂看Netflix,在淋浴时唱歌,和她了不起的救援狗露比一起玩。

45,861名学生领先。

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