越来越多的学校要求学生在评估时做口头报告。
事实上，如果你能够自信而有效地陈述，不管你实际的内容是什么，你的分数将会大大提高。
不仅在学校是这样，在你的职业生涯和生活中也是如此。事实上，对于大学毕业生来说，能够自信地演讲实际上相当于每年平均增加8,500美元的工资。
所以，通过提高你的演讲技巧，你不仅会在学校里做得更好，在你的职业生涯中也会做得更好。
在这篇文章中，我们将通过四个实用的策略来帮助你在学校里完成口头陈述，并为你的职业生涯和毕业后的生活发展你的陈述技巧。
策略1:立场
策略2:速度
策略3:笔记
策略# 4:体积
策略1:立场
你可以做的最简单的事情来提高你的口头陈述是看你的立场。
通常，当学生站在全班同学面前做演讲时，他们的站姿很差，双脚靠得很近。
这会导致你四处移动、扭动、双脚移动和紧张的手势，这些看起来很可怕，非常分散注意力。
我敢肯定你还记得有人在演讲时跳舞，从一边到另一边，你所能集中注意力的只是他们的动作，而不是实际的演讲。
这里的策略非常非常简单:假装你是神奇女侠。
一旦你站起来演讲，你想p把你的脚大致分开与肩同宽，它可以帮助你保持原地不动，而且四处走动要困难得多。
策略2:速度
语速就是你说话的速度。
通常当我们紧张的时候，第一件发生的事情就是你开始说得很快。你甚至可能会发现你觉得自己在以正常的语速说话，但房间里的每个人都在想:“这到底是怎么回事?!”
因此，你需要能够放慢你的节奏，有效地使用停顿，有一个非常简单的方法来做到这一点。
抓住你的演讲，找出一些你认为暂停和放慢语速很重要的关键领域并给自己添加一个暂停的提示。
在这些停顿中你要做的是数3秒。这会让人感觉时间很长，但实际上对在座的观众来说是很快的。
策略3:笔记
除非你有惊人的记忆力，否则你会在口头报告中使用笔记来帮助你。
使用笔记是可以的，你可以在使用笔记的同时发表精彩的演讲。
但在口头报告中经常发生的是，笔记成为了学生的拐杖，他们只是开始读笔记。
事实上，这并不能很好地利用你的笔记，因为你所做的是阅读，而不是演讲。这也会妨碍你与听众保持目光接触。
你可以做的一件非常简单的事情就是拿一支笔，在你认为重要的每一个点，看着听众，在笔记上做一个小标记。
如果你正在阅读笔记，这对你很有帮助，可以防止你忘记与听众互动。它提醒你要抬起头，保持眼神交流，同时也有助于与听众建立融洽的关系。
策略4:体积
事实上，大多数做口头报告的学生都是在说很安静……没有人能听到他们!
声音的投射非常重要，你需要确保房间后面的人能清楚地听到你在说什么。
要做到这一点，就要进行过度补偿。你会觉得自己说话太大声了，但我向你保证，你没有。
这是因为你的神经会影响到你，你会比平时说话更小声，所以你需要说得更大声，以确保你的投射有效。
你可以做的一件简单的事情来帮助你投射你的声音，就是去洗手间，或者在学校的后面的椭圆形，然后大喊。
这样做的目的是为了让你一时变得疯狂和极端，并扩展你的舒适区，因为当你回来做你的演讲时，你会发现你的声音自然地要大一点。
这是一种很好的方法，可以让你在口头陈述时提高声音。
有4种简单的策略可以让你的口头陈述更加出色:
策略1:立场。像神奇女侠一样思考，双脚分开与肩同宽。
策略2:速度。放慢你的语速，标出你想停顿的地方。为了确保你停顿的时间足够长，在继续之前在脑海中数到3。
策略3:笔记。如果你在做笔记，记下笔记中你想抬头看的地方，与听众进行眼神交流，与他们建立融洽的关系。
策略# 4:体积。在你演讲之前，呼喊!走出你的舒适区，这将有助于你在口头报告中保持音量高，并突出你的声音，这样每个人都能听到你。
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伊莎贝拉汉利爱科学。她非常热爱科学，并把它作为自己的事业。在完成医学学士学位的同时，她还在Art of Smart担任教练和数字内容经理。beplay体育官方自2014年完成HSC以来，她非常热衷于分享她在HSC中生存的知识。在她的休息时间，她喜欢像专业人士一样在Netflix上狂欢，在淋浴时唱歌，和她出色的救援犬露比闲逛。
