
你如何度过HSC的最后几个月?
很有可能,你正准备迎接HSC考试带来的狂风暴雨,以及在你无精打采地度过高中的最后一个学期时所存在的深不可测的空虚。
可以理解地在充满不稳定和不确定性的时期保持积极性可能是一个巨大的挑战.
当你不担心HSC时,你担心的是A.我要上大学吗?我是不是要参加空档年?我需要找份工作吗?我下半辈子想做什么?
当你试图应付期末考试的匆忙,并专注于即将到来的考试时,这些焦虑最有害。
但是不要害怕!我们已经创建了我们的前三大技巧,帮助您度过HSC的最后几个月。那么,让我们深入研究一下吧!
提示1:时间表和自律
小贴士2:优先考虑你的健康
小贴士3:正确看待事物
提示1:时间表和自律
我不想撒谎,你可能更愿意做的不仅仅是HSC。
和往常一样,准备任何考试(包括HSC)的最好方法是在你的日历上划出下一两个月,为你的生活制定时间表。米拉娜写了一篇文章HSC i时间表的繁忙指南N个令人痛苦的细节-你应该读一下!
如果你之前的时间安排经历以过早死亡和腐烂而告终,那么它也是纪律严明的时候到了:
你可以试着把你的学习分成课时和休息使用Pomodoro技术。
每休息5分钟,你就需要学习20分钟。你甚至可以下载手机上的番茄番茄定时器来帮助你学习!
你也可以尝试时间块分散注意力的网站与自动纠偏(陆委会)或冷火鸡(PC)。在HSC期间,Facebook的状态会引起焦虑,而无休止的滚动意味着你永远不会看到新闻提要的结尾!
你可以在你的手机上找到类似的应用程序,这样你就不用再刷gram或发送快照了。
通过这种方式,你可以保持领先,保持低着头,竖起大拇指(尽管你不喜欢Facebook上的东西,因为你禁止了自己!),以确保你坚持计划,不会被未来令人畏惧的时间所压倒。
小贴士2:优先考虑你的健康
虽然对你们中的一些人来说,你的健康似乎有些无关紧要(“让HSC杀了我,让它了结吧”),控制饮食、锻炼和工作生活平衡.你的健康对熬过最后阶段至关重要。
吃得好,让你的血液泵和记住你有一个社会生活将使你保持清醒,积极和控制,最终提高效率(和频率)的研究会议。
而不是抓一块巧克力棒,自己做健康食品!健康的孩子有一些很棒的食谱,既快又简单,是很棒的精神食粮。
每天抽出30分钟进行锻炼. 我们甚至为您准备了完美的30分钟动力泵播放列表!
如果你有压力,检查你的心理健康使用微笑的心或者顶空应用程序做一些冥想!
小贴士3:正确看待事物
一定要把注意力放在奖励上:完成HSC。
你所强调的大部分可能都是从它开始的——TAFE、就业、学校、正式……一旦你完成了,你就有足够的时间去思考那些愚蠢的、无关紧要的事情。
从我这里拿走它;未来被高估了。
但请记住,HSC并不是万能的. 要记住这一点:
研究三级途径!大多数大学都有进入课程的途径,许多大学关注的不是你的ATAR。
直奔UniAustralia了解不同的机构,更好地了解您的选择。
阅读每日新闻!世界是一个相当大的地方,与世界上正在发生的事情相比,HSC只是一个小小的亮点。
很快,你就会成为其中的一员。毕竟,这将是你最后一次为学校投入精力,所以要把它记下来。
我不会告诉你这很容易——每个人都以自己的方式处理这段时间。我是告诉你要放松,将世界拒之门外,尽可能地专注于你面前的事物.
在这里,我将向大家重申我的一些建议,以强调它们的重要性:保持组织性,保持健康,最重要的是,要正确看待一切。
祝你好运
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杰克·西奥多卢在悉尼大学攻读英语专业的双学位。杰克曾是古典吉他教练,2015年开始在Smart艺术学院执教。在业余时间,杰克经常发现自己陷入小说创作的爱恨关系和(可能)对电子游戏的不健康痴迷之中。beplay体育官方
