12年级，它可能觉得自己慢慢失去你的理智，因为术语进展。
每个分配和考试可能会增加压力水平 - 这是正常的！
不是每个人都通过HSC的平稳旅程，因为学校压力以及学校以外的外部因素会影响某人的学习。
这可能是家庭关系，兼职工作，医疗条件或关系。
但是，我在这里帮助您在第12年期间维护您的理智，这3个提示！
保持你的思想重点12年级
提示＃1：学习没有分心的地方
提示＃2：休息
提示＃3：要现实
保持你的思想重点12年级
在可能影响学习的学校之外，在学校外面发生困境是完全正常的。
我发现在学校保持专注可能是困难的，因为这一点，但这不是不可能的。
新南威尔士大学在2015年进行的一项研究发现，42%的12年级学生有高度焦虑水平，这表明了这一点它是正常的，不是100％放松和专注于学校。
虽然保持专注于学校是重要的，但重要的是要记住，您的12年表现只是您在一个确切的时间点在考试中表现的能力。
你在12年级的表现如何并不能决定你未来的成功或幸福。
所以，学校不是应该让你的理智到边缘的东西。
提示＃1：学习没有分心的地方
我最好的策略是拿走我所需要的一切，然后去找一个我可以感到放松的地方。
这可能是图书馆，如果这对你有关的原因，那就到了当地公园甚至是海滩。
Spotify.有一些伟大的播放列表，同时学习。还有据证明，在学习时提高学习技巧，验证了新音乐！
我还把手机调成飞行模式，以减少分心或跳到社交媒体上的诱惑。
有很多应用程序在那里有助于有效地学习。一个应用程序，我发现特别有用的是“焦点助推器”。
这个应用程序使用Pomodoro技术这相当于每工作25分钟休息5分钟。
对于长时间努力学习的人来说，这很好，让他们分解他们的学习。
提示＃2：休息
在这次研究会议之后，让学校的想法留下了下几个小时的思想，享受一些空闲时间。
您可能希望使用大脑的另一边，并做一些创造性的东西，就像播放乐器或做一些绘图。否则，您可能希望激活并慢跑或击中健身房。
与某人交谈的事情也是有一些失败的策略，所以你不会把东西放在你的脑海里。
总有某人与之交谈，无论是另一名学生，老师，顾问还是领先空间。在这次旅程中没有人独自一人。
提示＃3：要现实
这很重要实际的！
如果某些事情确实影响了您的表现，通知您的老师可能有益。
在有压力的情况下，可以给予宽容，确保你不会把自己逼得太紧。
不要害怕请求一些作业的延伸。教师确实了解生活中可能发生的并发症，人类也不相信它。
以上就是我在HSC期间保持头脑清醒的3个建议!
请记住，您无法控制的一些事情，这不是您的错，所以不要打败自己。
学校不是全部和结束我们所有的生活，所以要尽可能多地专注于学校，但维护您的理智至关重要！
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kimberly mckenzie是麦格理港圣约瑟夫地区学院的一名强调第12名学生。她研究现代历史，法律研究，商业研究，地理，高级英语和宗教研究。她渴望离开她的小乡村小镇并在完成HSC时搬到悉尼，希望与商业学习一些事情。当她没有在她的两份工作中工作，睡觉或学习中的一个，你可以在她的当地狗海滩找到金伯利，她的员工X小猎犬狗或狂欢观看70年代在Netflix上的第5次节目！
